Cross Training se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados realizados a una alta intensidad.
Es fácil escribirlo o explicarlo pero difícil entenderlo hasta que lo vivas. Ven a probarlo, ¡que no te lo cuenten!
Apúntate ahoraEl LOCALFIT - Health & Fitness Center es como se llama al lugar donde entrenamos, pero no es solo eso, es un sitio para divertirse, compartir esfuerzo y conocer gente que comparte tu pasión.
Las clases las hacemos todos juntos y se adaptan a tu nivel con plazas limitadas y un coach siempre pendiente de ti.
Apúntate ahora| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sabado | Domingo | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:10 | Funcional (m) |
Funcional (m) |
Funcional (m) |
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| 08:15 | Funcional (m) |
Funcional (m) |
Funcional (m) |
Funcional (m) |
RACE OX (m) |
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| 09:30 | Funcional (m) |
Pilates (m) |
Funcional (m) |
Pilates (m) |
Funcional (m) |
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| 10:30 | Pilates (m) |
Embarazo y Postparto |
Pilates (m) |
Embarazo y Postparto |
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| 14:15 | Funcional (m) |
Funcional (m) |
Funcional (m) |
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| 17:00 | Funcional |
Funcional |
Funcional |
Funcional |
Funcional |
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| 18:00 | Pilates |
Funcional |
Pilates |
Funcional |
Pilates |
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| 19:00 | Funcional |
Pilates |
RACE OX |
Pilates |
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| 20:00 | Funcional |
Funcional |
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| 21:00 | Funcional (m) |
Funcional (m) |
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| 07:10 | Funcional (m) |
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Pilates (m) |
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Embarazo y Postparto |
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| 14:15 | Funcional (m) |
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| 18:00 | Funcional |
Funcional |
Funcional |
Funcional |
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| 19:05 | Pilates |
Funcional |
Pilates |
Funcional |
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| 20:10 | Funcional |
Pilates |
RACE OX |
Pilates |
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| 21:15 | Funcional |
Funcional |
Funcional |
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Pilates (m) |
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Embarazo y Postparto |
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Funcional |
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Pilates |
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Funcional |
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